四月的科睿园春光明媚，处处洋溢着春的气息。在这诗意盎然的季节，由心育教学第五片区承办的“与“情绪”为友，做真实的自己”为主题的小学心理健康教育课堂教学研讨活动在南京市科睿小学举行。

本次研训由任思佳老师主持，德育部门的周雅婷主任开场发言，介绍了本次研训活动的主题和流程，并分享了情绪管理对于学生们身心发展的重要性。

第一节课由科睿小学包婷婷老师执教三年级《情绪万花筒》。小小的神奇盒子让课堂里充满神秘色彩，孩子们你一言，我一语，感受多彩的情绪。打开情绪万花筒，孩子们在表演和观察的互动中体验情绪，在分享中学生们学会了从身体、表情、语音语调、生理特征等方法认识情绪。

第二节课是五年级的《我的情绪我做主》，科睿小学的张烨囡老师借助情绪调色盘、心情晴雨探测表让课堂生动起来。一个调色盘让学生了解了自己的情绪主色调，一个探测表，让学生学会了疏解自己的消极情绪，在弹指一挥间张老师就让学生学会了调节和管理情绪的方法，感觉如此神奇。

紧接着，汉江路小学刘景老师以《认识情绪 觉察心理》为题给两位老师评课，她提到积极情绪有利于人的身心的健康发展，两位老师都利用了科学的方式帮助孩子们从认识情绪开始，逐步学习构建积极情绪。

鼓楼区小学心理研训员杜佳老师在本次活动中进行了创新，主持了研讨环节，请参与研训的老师分成四人小组，深度探讨心理课堂的教学之道，老师们各抒己见，思维的火花不断碰撞，呈现出别样的精彩。

最后一个讲座《悦见情绪 润心成长》由凤凰花园城的宣莉莉老师带来。原来，生活中有各种情绪，我们要支持孩子从容应对，悦纳各种情绪。

本次教研活动助力学生认识情绪，调整情绪，形成了积极的心理品质，赋能学生心理成长；同时给老师们提供了学习交流的平台，让老师们一起探讨了情绪的价值，提升了教学水平，达成了教育的共识。随着课改的不断深入，我们的教学之花一定会争奇斗艳、绚丽多彩。