在全民健身的风潮席卷下，大众越来越重视锻炼身体，特别是针对儿童健康的体育训练备受家长们的重视，儿童正处在生长发育的关键阶段，体适能的训练对其健康成长有着很大的帮助。2023年11月白云园小学体育组按照本学期教研计划，围绕“儿童体适能”融合教学的研究主题，分年级陆续进行了研究课展示活动。

“体适能”一词最早由美国一名体育教育家提出，他根据国民出现的一系列健康问题提出了“体适能”概念。“儿童体适能”就是指儿童在不感觉到疲惫的情况下进行学习和生活，同时具备一定的精力进行适度的娱乐活动，并且能够应付生活中的一些突发状况，以保证儿童健康成长的能力，包括耐力、柔韧度、爆发力、肌肉强度等等，儿童进行体适能训练就是从体育运动的角度促进儿童健康成长。技能体适能包括灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间等，这些要素是从事各种运动的基础。儿童时期进行体适能训练，有助于提升孩子们的身体素质、运动能力、反应能力以及思维敏捷度，有更充足的体力来应对日常生活和学习，促进孩子幼年期青春期的健康和身体发育，有利于孩子心理方面的健康发展，为养成健康的生活习惯奠定了基础。

任克明老师执教了三年级《攀爬和跳跃》，在教学资源上利用了体育课中常用的体操垫和套圈作为主要器材，在教学过程中能充分利用体操垫的不同长度来进行拓展练习，使学生在不同水平的跳跃要求上进行练习，对于学生的技术动作掌握是一个很好的辅助，简单却实用。通过不同练习形式，全面贯彻新课标“学、练、赛、评”一体化教学。夏加民主任执教三年级《滚翻和跳跃》，课堂教学设计新颖，课堂内容充分体现出体育学科特色，能以学生为主体，充分激发学生自主探究、自主训练的兴趣和积极性。在关注儿童体适能教学的同时，展示出武术传统学校的体育文化理念。常海老师执教四年级《攀爬C型墙》，在课前老师进行了精心的准备，整个课堂流程井然有序，清晰流畅。从教学目标的制定到运动器材的选择，从教学流程的设计到课堂示范的动作，都非常的详细明确。

研究课后体育组教师进行了集体评课，彰显出学校体育组教师学习、探究的严谨氛围，老师们都能把自己对体适能的理解、融入体育课堂教学中的一些问题看法抛出来，从大单元教学、整合教学的角度来分析“体适能”是所有运动项目的必修课程。当代体育老师应该更加关注专业知识和专业技能的教授，既能培养学生的运动兴趣，发展基本运动技能，又可以为学生终身体育奠定基础。

与其说这是一次教研活动，不如说这是一次思想的碰撞、理念的交流、实践的展示、教育情感的交流！孩子的第一次跑步、跳跃、投掷、攀爬、躲闪、平衡是他们用自己的身体认知这个世界的第一步，儿童体适能训练让孩子保持活力，将运动变成习惯，将锻炼变成乐趣，让孩子能更加健康快乐地成长。