“工欲善其事，必先利其器。”为保证培训高质量、高效益，突出鼓楼教师教育特色，建设一支高素质专业化创新型教师队伍，使今后的鼓楼体育教育更上一层楼。7月6日上午，2022年鼓楼区暑期教师集中培训在南京市二十九中（初中部）举行开班仪式，开班典礼在三牌楼小学同步直播。

下午在鼓楼区教师发展中心小学体育教研员金玉老师的组织下，鼓楼区小学教师暑期培训——《多种方式的体适能训练》在南京市复兴小学拉开序幕，本次培训采用“教练引领＋学习研讨+技能学练+自主研修”的方式，引领老师们从理论到技能的全面提升。

在大家的掌声中，金老师首先对教师们利用暑假时间充实自我、主动学习、积极参加培训的态度做出肯定，也对班委老师们的前期准备工作表示了感谢；其次，对培训过程中的作息时间、出勤要求、培训内容等。给大家做了详细说明，为大家顺利培训做足了保障。

儿童体适能是孩子们身体适应各种运动的能力，也是进行一切运动的基础，其好处是抓住孩子成长过程中的窗口期，让孩子们在不同的生长阶段，有序地接受刺激培养。体适能王伟教练从“什么是体适能？”“为什么要发展体适能？”“如何发展体适能？”三个层面为大家做了体适能的理论指导，并提出如何在不影响正常大单元计划的前提下，将体适能训练融入到教学当中？作为体育教师的我们，这一问题是值得我们深思的。

通过系统的运动训练，使孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力得到最大程度的发展，是体适能训练的核心思想。理论的学习要与实践相结合，并最终能够运用到我们日常教学中。老师们在王教练的耐心指导下分别进行了爆发力、速度、敏捷、协调等素质的练习。

鼓楼区小学体育教师暑期培训仍在有条不紊的进行着，老师们虽然辛苦，但收获颇多，不仅进一步提升了自身的专业素养，更拓宽了教学思路。希望老师们在接下来的培训中继续收获知识和技能，继续深入教研，奋楫笃行，为鼓楼教育增砖添瓦。