2022年5月10日周一下午，来自琅琊路小学、天正小学、莫愁新寓小学、科睿小学、鼓楼实验小学、汉江路小学、三牌楼小学、赤壁路小学、回龙桥小学、古平岗小学、察哈尔路小学、紫竹苑小学、芳草园小学、白云园小学、姜家园小学、特殊教育学校的五十多位老师齐聚腾讯视频在线会议室，开展“我与教育有个约定”鼓楼区班主任读书会共读《蛤蟆先生去看心理医生》的第四次研讨活动，本次主题是“书里疗愈和改变如此发生给我的启示”。

与会前，二片区所有成员老师都撰写了读书札记。科睿小学张菁苑老师写道：“今天是读书打卡的第10天。这是2020年开年以来我认真阅读的第一本书。”回龙桥小学蒋蓉老师写道：“读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。”鼓楼实验小学张悦老师写道：“很喜欢这本入门级的心理书。借助蛤蟆去看心理医生的历程，帮助我梳理了原生家庭带来的性格形成的诸多因素，帮我重新了解自己在工作生活中的性格、情绪的原因，由此获取解决的办法。”

在线研讨这一天，老师们更是热烈交流。活动分两个环节进行。

               环节一   情景模拟与分析

南京市德育工作带头人、复兴小学黄荣老师和力学小学宋金奇副主任分别出了四年级某学生在家在校“两个样儿”和某学生在班里“做生意”的两个案例。鼓楼实验小学李菁菁老师和古平岗小学赵丽丽老师分别邀请两位市德带、指导教师扮演情景模拟中的一个角色，进行五分钟对话，并阐述对事件的综合处理措施。

黄荣老师点评道：“这个孩子正在变成两面人，家长要改变教育方法，以后遇到孩子不听话,家长千万不能溺爱和放纵孩子，家里所有家长的行动一定要一致，这样过一两年,孩子的毛病有可能改过来。”宋金奇主任点评道：“引导孩子讨论：在同学间买卖东西，可以吗？”

环节二   书里疗愈和改变如此发生给我的启示

学以致用，《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，可以给我们的工作、生活交流带来什么影响呢？

天正小学解文倩老师分享心得《把握自我状态的平衡》。当我们老师发现学生出现问题时，管和哄的方式可能是比较常用的教育方式，但其实我们更需要的是帮孩子从他的现实出发，帮他认识自我，助他成长。解老师详细介绍了适应型、叛逆型、自由型三种儿童自我状态特点及其教育方式。

芳草园小学张沉老师分享心得《回溯童年,发现自我状态》。张老师从回溯童年寻找症结和发现自我状态、寻求最佳自我两个方面阐述读书收获。她提到，并不是每一个心理出现焦虑或者抑郁症状之后的人才会进入心理咨询所，而是每一个人只要有这种可能，都可以进入其间接受心理咨询或者心理疏导。

赤壁路小学杨钰媛老师分享心得《直面童年，悦纳自我，让疗愈自然发生》：以积极正向的评价建构儿童的自我感知；尊重儿童的独特性，建构同理心；尽量不替代孩子做出选择。帮助孩子擦亮自我认同的明镜，认识自我。、

黄荣老师回溯、评点老师们的发言，并认为我们跟随“蛤蟆先生的成长与改变”，也让自己经历了一场心理疗愈。我们需要做的，是自我拆解，看到自己的情绪本质，去体验这个过程。

分享继续进行。莫愁新寓小学张璐敏老师分享心得《直面童年，悦纳自我，让疗愈自然发生》。张老师体会到，爱自己是人生的终极命题，与其将被爱的期望施加在别人的身上，倒不如大大方方地关爱我们自身。并分析怎样才算是爱自己呢？

科睿小学张菁苑老师分享心得《直面自己的脆弱，摆脱困境》。张老师强调，能被治愈的，永远是自己愿意走出来的人——主动探寻才会有结果。所有对自我的剖析都是痛苦的自我察觉过程，我们要努力接受。并由此分析帮助班级中小夏同学自信起来的教育案例。

古平岗小学赵丽丽老师分享心得《用心关爱，陪伴成长》。赵老师讲述她对一位有学习障碍的四年级学生帮扶的教育故事。赵老师从压抑、提心吊胆到自己调整、和同事商量，并不断学习理论知识，沟通家长，帮学生解决问题，看到学生一点一滴的进步。

指导教师宋金奇副主任点评道：老师们作为教育工作者，可以多多学习书中的咨询师苍鹭，当学生在成长的路上经历挣扎、沮丧、无助和悲伤时，引导他们认识自己、找到自己、爱自己并更好地成为自己。

最后，或者组织者、主持人，鼓楼教师发展中心德育研究室主任陈莉老师讲述她与会的感受：“听老师们介绍阅读《蛤蟆先生去看心理医生》的心得，真正是书中有我，有你，有他。工作和学习的路上，我们从并不孤单。我们可以往内看自己：认识自己、爱自己、完整自己；向外看他人：了解他人、理解他、关爱他人。一种关系——如友谊、婚姻、亲子、师生关系，如果它支持或增进归属感、安全感、自尊，最终促成自我实现需求的满足——那么，它就是良好关系。愿我们自我成长，构建生活中的良好关系。”