“绳”采飞扬展英姿，“仰卧”之间显身手。为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，进一步凸显体育在教育中的育人功能，砺志实验小学于本月27、28日上下午大课间时间开展了以“‘绳’采飞扬 ‘仰卧’健康”为主题的1分钟校园跳绳、仰卧起坐比赛。

首先是跳绳比赛。哨声一响，比赛正式开始！只见同学们一字排开，个个憋足了劲儿，一张张笑脸上洋溢着志在必得的信心。一条条小绳立刻舞起了风声，一张张小脸涨得通红，一双双小手摇得飞快，舞动绳子的他们就像空中跳跃的小精灵，绳子在他们的脚底下“嗖嗖”地穿过，一时间，整个操场上加油声、呐喊声、欢笑声此起彼伏，一阵赛过一阵。整个校园里呈现出一片阳光、快乐、健康、向上的景象。

接着是同学们期待已久的仰卧起坐比赛。一个个小选手仰卧在厚厚的垫子上，腿弯曲，两脚放平，两手轻碰耳朵，一切准备就绪。“嘟——”的一声哨响，同学们立刻上体抬起成屈腿坐，肘触膝。另一名学生一边用两手按住比赛者的小腿或脚背正面，一边帮忙计着数，生怕裁判们漏数了几个。比赛过程中，同学们全力以赴，以坚韧的毅力拼搏到最后一秒。每个班级的比拼都异常激烈，如火如荼。俯仰之间，仿佛不仅是在进行一场体能的竞技，更是在展现拼搏的力量和蓬勃的青春。

值得一提的是，此次比赛是全校全员参与的一场体育盛会，为每一个孩子提供了展示风采的舞台。而且裁判们都是我们学生自己担任的哦！一到五年级学生的比赛小裁判由六年级大哥哥大姐姐担任，六年级的比赛小裁判由五年级的弟弟妹妹担任，互帮互助，有效提高了学生的参与感和责任感。

激情与紧张同在，友谊与竞争共存。此次跳绳、仰卧起坐比赛让同学们深刻体会到为班级争光的责任感，更让同学们在运动中增强了体质，品尝到了运动带来的快乐，进一步展示了砺志实验小学良好的精神风貌。