在7月4日这一天，培训已是第二天，为了更好地促进教师专业发展，提升教师对体操活动的理解和对专业的需求，南京市幼儿园体育教研组组长、原力联阳光幼儿园业务园长侯金萍老师来到了培训班，她结合多年的教学和教研经验，把幼儿园和体育专业结合起来，通过理论讲座，从体操的内容、特点、五大结构、队形队列、创编原则、体操创编的程序和反复、教师教操、幼儿和老师示范视频展开介绍。体操活动内容可以分为：模仿操、徒手操和轻器械操三种类型。从年龄段来看：小班体操活动以模仿操为主，中班学习徒手操和轻器械操，大班要进行专门的队列训练。考虑到幼儿的年龄较小，在此前提之下一定要有参照物给幼儿提供参考。各年龄段早操队列队形的行成和指导，是需要老师进行剖析和分解，可以这样说，只有老师自己能够了解和熟悉体操队列队形，幼儿才能更好地学会这个队列队形。体操创编有五大原则：全面性原则、针对性原则、科学性原则、艺术性原则和创新性原则。幼儿园一般都是以年级组为单位学习体操活动，年级组成员不分家，是一个团队。结合视频的观看，侯老师提到教师不要有固定的模式，要考虑到男孩和女孩之间有一定的差异，还要与本园的实际情况出发，比如：场地、幼儿人数等。

活动结束后，班主任徐静总结“在幼儿园里，创编幼儿体操缺乏科学性，表面上看似简单，实则上有很多科学性的内容在里面，要从侯老师今天的讲座中学到一点点并进行消化，遵守几个原则，有效的运用到自己的幼儿园。”

下午的活动由南京市幼儿园体育教研组的核心组员、南京市市级机关幼儿园体育教师陈福强老师带着每位老师都动起来了，他通过武术理论学习和两套武术实际操作教学，结合幼儿园幼儿的年龄特点以及教师的规范动作，通过3个小时的武术教学，把拳、掌、勾、弓步、马步、仆步等武术动作串联在一起。陈老师不厌其烦的进行集体和个别指导，有效的帮助每位老师理解和提高肢体动作的协调性和灵活性，老师们也通过下午的实践，留下来辛苦的汗水，感受到武术对身体的好处以及动作规范的重要性。

每次的培训都有不同的收获与感受，本次专业讲座和武术培训为老师们搭建了学习的平台，解决了老师们在体育方面的一些困惑，学习了很多与幼儿园密切相关的体育技能，希望老师们能够利用所学进行实践！